中鋒(Center)顧名思義乃是一個球隊的中心人物。他多數的時間是要待在里賣勞力、材的,他在攻在守,都是球隊的核心,故名之為中鋒。中鋒首先要做的工作是抓籃板。其次,又是各隊的兵家必爭之地,當然不能讓對手輕易攻到這里面來,所以阻攻、蓋火鍋的能力也少不得。而在進攻時,中鋒經常有機會站在靠近罰球線的內(此乃整個進攻場的中心位置)接球,此時他也應具備不錯的導球能力,將球往較適當的角落送出。這三項是中鋒應具備的基礎技能。而在球隊中,中鋒也經常身負得分之責,他是主要的內線得分者,與小前鋒里外對應。防守上,要稱為一個好的中鋒,那除了守好自己該看的球員之外,適時幫忙隊友的防守是必須的,需要有一夫當關之勇,守住己方的。

* 1870年,蘇格蘭創造了"六鋒四衛"式陣形。在此之后,英國人又創造了"1+2+3+4+5"的"塔形"陣形。這一陣形對當時足球運動的發展影響很大,因為該陣型體現了攻守力量的基本平衡。 1872年,英格蘭與蘇格蘭之間舉行了足球次足協間的正式足球比賽。

2024年同期申報:羽毛球教練-籃球教練員證-足球教練-街舞教練-滑雪教練-瑜伽教練-健身教練等。報名拿證添加張/*老/*師微信,詳細解答辦理流程,價格優惠,報考條件不嚴,報名時間每周申報,。

技能性與遷移性; 籃球運動是在多樣化的技能組合中進行的,和比賽的情境變化無常,轉換,要求參與者不斷技術水平以適應比賽的需要,這種不斷參與的練習與比賽,對于人的協調性和靈活性是良好的鍛煉,從而成為人們內在素質的重要方面,不僅可以有利于學習其它的體育運動技能,而且可以廣泛遷移到我們的日常生活與工作中,對于學習和各種勞動技能都有促進作用。