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抑郁癥之后之所以會害怕上學,其實這和學校的氛圍有著莫大的關(guān)系,因為抑郁癥患者大部分人是很討厭社交,也很害怕融入集體環(huán)境,再加上他們的個性的關(guān)系,他們也沒有辦法真正的融入到集體活動中去,因此就對社交活動極為恐懼,而在學校也算得上是一個非常復雜的社交場合,大家難免也會對這種社交產(chǎn)生恐懼。
抑郁癥患者其實是非常害怕面對沖突和壓力的,而在校園里面沖突壓力和各方面復雜的人際關(guān)系無處不在,所以抑郁癥患者覺得處理這些關(guān)系非常的困難,因此他們自然就害怕去上學了,遇到這種情況一定要給他們一些包容和理解,多給他們一些安慰,讓他們努力的去適應校園環(huán)境。
在對于抑郁癥的認知還停留在不愛社交,也不愛去參加集體活動,甚至會出現(xiàn)行為上有些自閉的情況,其實抑郁癥是會有多種多樣的外在表現(xiàn)的,有很多抑郁癥患者單從外表上判斷根本無法準確判斷出來,也就是說他們從外表上看來和正常人無異。
孩子得了抑郁癥,父母肯定會有焦慮、難過的情緒,這是在所難免的。但是,如果家長們自己先亂了神,這種焦慮就可能會傳遞給孩子。所以,家長也要調(diào)整好情緒和心態(tài),照顧好自己的身心狀態(tài),才能為孩子提供*有力的支持。
避免批評孩子因抑郁癥而產(chǎn)生的一些負面行為、情緒或態(tài)度。多傾聽,多做出理解的表達,但是也不要刻意去鼓勵。盡量在開放、平等的對話中,嘗試與孩子討論抑郁癥的癥狀,并給予理解和支持,讓孩子明白,Ta并不是孤單的,而是被家人們所關(guān)心的。
