蛋白質,由于生長發育的需要,學齡兒童對蛋白質的需求較高.7 歲男童的蛋白質供給量為60g.已接近的供給量。如按每千克體重計,則低于學齡前兒童,高于成年人。機體組織、增長很迅速發育接近,因此需供給充足、優質的蛋白質。供給量為每天80~85g,供熱比為 13%~15%,此時期的蛋白質供應是一生需求的高峰。與熱能需要一樣,兒童青少年對蛋白質的需要量個體差異也是很大的。除蛋白質攝入量外,還應考慮膳食蛋白質的酸組成、熱能攝人量及其他營養素攝入的合理性。
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   營養師證都有什么好處呢?考營養師證的好處:

1、營養知識,認識到營養對生命的意義;
2、一次投入,終身受用;
3、一人學習營養師,受益三代人;
4、營養投入一,少花一百元;
5、營養師一證在手,權威認證,通用;
6、營養師就業崗位:朝陽產業的"敲門磚";
7、營養師職業收入:"錢"途無量;
8、營養師就業機會
9、營養師職業高尚,專業人士,造福大眾;
10、結識營養*學者及業內人士;

養成良好飲食習慣;人們選擇食物有一定的生物學規律,大多數人都會根據口味愛好選擇更多的動物性食物、多油脂和多糖的食物。所以,良好的飲食習慣不是自然形成的,需要有科學知識的指導,經過很長時間的實踐才能形成。良好的飲食習慣一旦養成就會成為生活的組成部分,伴隨人的一生,不僅自身收益,還會惠及家人以及后代,意義重大。特別是在幼兒園和中、*里,這種作用的意義十分深遠。 營養師

   民以食為天,只要有人的地方就需要營養*!營養師的就業單位有餐飲行業、行業、行業、社區服務、行業、企業機構、私人營養師、營養培訓師、營養講師等等,那么營養師的薪資待遇如何,可以很認真的告訴你,營養師行業在未來幾年內,會非常火爆,大家一定要機會,機不可失失不再來。

營養師如此緊缺一個很重要的原因在于它就業方向的廣泛性,社會各個領域,無論是專業的、食品、護理等等機構還是家庭、個人都會有聘請營養師的需要,特別是隨著經濟發展和生活條件的,私人營養師越來越受歡迎,了營養師人才的供不應求。

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