心理問題≠精神病
在許多人眼里,來咨詢的人很可能有什么不正常或有精神病,要不就是有見不得人的隱私或道德品質方面有問題。
此外,在*人的傳統觀念中,表露出情感上的痛苦是軟弱無能的表現,對男性來說尤其如此。
心理問題與精神病是兩個不同的概念。每個人在成長的不同階段及生活工作的不同方面,都有可能會遇到這樣那樣的問題,導致消極情緒的產生。
對這些問題如能采取適當的方法予以解決,個體就能順利健康地發展;若不能及時加以正確處理,則會產生持續的不良影響,甚至導致心理障礙。
求助于心理咨詢并不意味著有什么不正常或有見不得人的隱私,相反,這表明了個體具有較高的生活目標,希望通過心理咨詢更好地自我完善,而不是回避和否認問題,混混沌沌虛度一生。
有相當一部分人認為精神病就是瘋子,其實他們所說的精神病嚴格地來講是重性精神病,如精神分裂癥、躁郁癥等,它與一般的心理問題和輕度心理障礙有很大區別。絕大部分精神病人對自己的疾病沒有自知力,更不會主動求醫。
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經過一段時間艱苦的理論學習,終于得到了來之不易的咨詢師證書!可當我們"真刀真槍"地面對來訪者時,各種復雜的感覺便會一股腦兒地向我們襲來——焦慮感、無力感、挫敗感......
我們要如何去處理這些感受并在這些感受中依然保持覺察呢?究竟什么樣的狀態*能讓自己和來訪者都得到成長呢?要如何處理自己與來訪者之間的移情和反移情?在咨詢過程中,面對各種阻抗、移情和頻繁的脫落現象,我們又當如何應對呢?這些在咨詢中即將遇到的種種問題,短期的理論學習似乎是遠遠不夠的。
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心理咨詢師是指通過運用專業的心理咨詢的知識與方法,與求助者不帶個人偏見的溝通,發現求助者內心沖突的深層原因,然后用專業的方法幫助解決沖突、促進其發展的高級專業人員。
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