意識在心理學上一般指自覺的心理活動,感受是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物個別屬性的反映,由分布在體內的感覺器官產生的感覺叫內部感覺。如幻覺、平衡覺和機體覺,分別接受人體(四肢、軀體)活動、位置變動和內臟器官變化的刺激,通過內部感覺,我們能知道身體內部變化的狀況。

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我們談的意識,有其特定的內容,即一是對發聲規范認識。如氣息的運動狀態、聲音的共鳴點、各發聲器官的正確運動等;二是這種意識通過大腦神經中樞傳達于發聲肌體而產生運動,這種運動必然帶來發聲肌體的感覺,被稱為內部感覺。成人演講中心內部感覺通過這種神經系統將信息反饋給神經中樞,同時,外部感覺聽覺也將信息傳給大腦。大腦再把新的指令傳達給肌體。這樣循環往復,調整聲音。

沒有意識的發聲是盲目的發聲,如發硬腭聲,不知口腔如何運動,聲音如何運動,對聲音正確與否沒有標準。這樣的發聲無法指揮肌體運動,獲得正確的聲音。

同樣,錯誤的意識必然導致錯誤的發聲。如有人認為,凡是發聲就得喉部用力。在這種意識的指導下,發聲時,頸、胸部必然僵持,出現捏、擠、壓喉部,使聲音橫、僵、沙、擠等。所以在整個的聲音運動中意識始終處于主導地位。

但是,并不是有了正確的意識就能發出正確的聲音,正確的發聲意識,要通過準確的感覺去實現。感覺在播音發聲中起著關鍵作用。感覺準確聲音是準確的前提;無感覺難以把握正確的發聲;錯誤的感覺必然導致聲音的錯誤。如體會聲音的通暢,一定要感覺到丹田、胸、頸到口腔的氣息通暢感。

我們把這種感覺稱為"自我感覺"。發聲器官有的看得著、有的卻看不到,它們在發聲時運動狀態卻難于看到,無法準確地描述,只有靠自己的感覺去調整,才能達到修飾聲音的目的。所以,掌握正確發聲的方法是通過自己的感覺去體會、去把握。

成人演講中心發聲感覺又有很多未必在道理上講得通,但是這種感覺卻對發聲有利,能發出正確的聲音。如"把氣收到腰周圍""發高音、卻覺得在發低音,聲音、氣息在向下運行"等感覺都解決了實際發聲問題。

但感覺又是因人而異,千差萬別的,一種感覺并不是每個人都一樣的,不同感覺是復雜的生理反映,關鍵是要注意辨別、把握自己的獨特感覺。

在播音發聲中,意識是指導,感覺是關鍵,用意識指導,用感覺體會是個基本原則,只有遵循這個原則,才能獲得正確、優美的聲音。