孩子含胸駝背哪里能矯正,武漢暑假青少年形體禮儀培訓

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女孩子應該淑女有自己的氣質，有自己的形體美，學習形體禮儀，就是學習培養一些優雅的習慣與肢體動作，比如走姿如何優雅，站姿坐姿等等，塑造良好的身形，讓自己變得優雅得體！

      走路姿勢難看都是由于平時的習慣不好造成的，長久下去會造成腿型變形，作為女孩子想提升自己的氣質，讓自己的推行好看，學習形體課程是非常重要的，武漢當代風尚形體禮儀培訓課程，專業幫您解決各種形體姿態的問題！

【課程大綱】
1、形體訓練雕塑線條，練出完美形體
（包括美頸運動、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實的腹部、挺實的胸部等）
2、儀態訓練
（1）站姿訓練（糾正駝背、頸部錯位、腹部肥胖、斜肩等）
（2）坐姿、蹲姿訓練
（3）走姿訓練（糾正內外八字等）。
（4）表情訓練（靈動的眼神、親和力的微笑）。
3、雕琢雕塑優雅體態（美頸、舒肩、挺胸、妙手、細腰、胯活、腹美、翹臀、美腿）。
4、優雅上鏡、服飾修身、儀態禮儀。
5、形體儀態教練培訓的教學方法與操作技巧技能。
舒展脊柱---女人的氣場源于“背”，昂揚的傲氣與傲骨是健康直挺的“脊柱”在說話。
挺胸抬頭---豐盈的胸、緊實的臀畫出女人“曲線”的柔美和優雅。
眼神表情---眼睛是心靈的窗戶，自信心傳遞的平臺，眼神是可以訓練出來的。
坐姿走姿---“貴”與“雅”是每一個女士的夢想，其實通過女人的坐姿和走姿就可以體現。