位置：武術(shù)培訓(xùn)班 > 跆拳道培訓(xùn)班 > 來(lái)賓跆拳道 跆拳道防御
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發(fā)布日期:2016-06-12 16:07
很多跆拳道運(yùn)動(dòng)員只注重腿法的進(jìn)攻而忽略了防御。有句話叫要想打人，就先學(xué)會(huì)挨打。當(dāng)然我們沒(méi)有必要去挨打，而是要學(xué)會(huì)怎樣去避免挨打，再給以對(duì)手反擊。首先要注意上肢的防御，可以借鑒一下拳擊的格擋，側(cè)閃和搖閃，還有下肢的防御，側(cè)滑步，斜滑步，環(huán)繞步等。一次防御可以讓你避免被擊中、被KO，也可以讓你獲得更多更好的機(jī)會(huì)去攻擊對(duì)手。
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