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對某專項進行集中突破，迅速彌補學習短板；嚴格的進出門考，配合內部復習資料，落地提分；制定嚴格的提分計劃，讓學生看到自己的進步，時刻充滿信心。

根據學員情況定制教學計劃，保證學員居于主動。堂堂試卷測試，高度集中學生精神，收回渙散注意力，適量超前學習，進入高效學習狀態，拔得頭籌。

淡定看成績

高考這年，父母總是竭盡全力地想多幫孩子一些，但在學習上，大多數人能提供的直接幫助并不多。

考試對于高三生而言就像家常便飯，成績起伏在所難免。因此考爸、考媽沒必要對孩子某一次考試的結果過度糾結，以免影響孩子的備考狀態。孩子每次考試結束后，父母都無需表現得過度關注分數，以免孩子出現大幅情緒波動。在淡定的氛圍中，父母可以和孩子分析考試的得失。對于暴露 的問題不妨逐一記下，日后加以克服;對于取得的進步，則要及時給予鼓勵。讓每次考后總結都成為孩子備考路上的“加油站”，才是智慧型考爸、考媽的做法。

科學調心態

對高三生來說，良好的心態是復習階段攻堅克難和考場上出色發揮的必要基礎條件。心理狀態的好壞，對全年備考任務的完成起著至關重要的作用。

“平時隨堂測驗時都挺好的，可是一趕上月末、月初的那種階段綜合性考核我就特別緊張，考試結果也總不如平常。

受到考前恐懼癥困擾的考生幾乎年年都有，這往往是因為思想負擔過重。如果是孩子自身性格有問題，父母要輔助孩子卸下思想“包 袱”。只要孩子能回歸到心無雜念的備考狀態，懼考癥狀就能逐步緩解。如果孩子懼考的根源來自父母，父母就要首先在心態和育子態度方面做出轉變。要讓孩子感 受到，家長最關注的是他們的身心健康。眼下的每一場考試都不足以影響整個人生，付出努力后，無論取得怎樣的結果都是一種寶貴的人生經歷，只要堅持不懈地認真走好前進中的每一步，就值得被稱贊。

理性定目標

在協助孩子調整好心態的基礎上，考爸考媽還有一項關鍵的任務不容忽視，那就是與孩子商定出一個切實可行的短期奮斗目標。

備考路上遇到大難題往往會讓考生無從下手，如果父母能在此時施以援手，將大難題拆解成一個個小問題，考生就可以憑借自身力量將問題逐一攻破。*農業*信息與電氣工程大二學生賈柯表示，高三時父母引導孩子確定備考目標很有必要，但如果不結合孩子的實際情況，一廂情愿地盲目沖高，非但起不到激勵作用，反而容易讓孩子產生畏難情緒。

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