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肚皮舞是最古老的舞蹈形式之一，也被叫做 “Raks Sharqi” 或東方舞。早期培訓源于中東地區，最早是作為一種宗教儀式。最終成為流行于中東地區各國的一種獨特的表演形式，是神秘的阿拉伯文化藝苑里的一朵奇葩。蘊含著豐富的文化歷史和藝術 。  

為什么肚皮舞要求光著腳，是因為為了保持和土地的聯系。作為一種優美的身體藝術，培訓骨盆，臀部，胸部和手臂的旋轉以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動作。肚皮舞也不能在沒有被專業培訓的情況下去上臺隨意扭動，它有自己特定的語言需要專業教學。
肚皮舞為心靈與身體建立了一種精神紐帶。使你像蝴蝶、海浪、流水一樣歡快自由。它能培訓出舞者的優雅和精巧。從而培訓身體的彈性和柔韌性。當你翩翩起舞時，你體內的女神讓你變得更優雅、更有力量、更加性感。它是對身體和內心世界的探險。   

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