課程簡介:

 全市聯網，隨到隨學。分平時班和周末班二大系列，可根據不同情況個性化教學，根據不同年齡按大綱教學,讓上班族、白領階層以及中*生等學員學的放心,學的滿意，并按要求及報名情況來安排培訓活動日程(5天-60天/期)，小班化特色教學。

游泳培訓

 開課時間:

 每周滾動開班，周一至周五:白天或18:00-21:00, 周末:9:00-21:00也可根據學員情況作調整。

 培訓地點:

 虹口、楊浦、靜安、閘北、普陀、長寧、徐匯、黃浦、盧灣、閔行、浦東等全市各區縣；場館有上海外國語*、愛建園會所、西班牙名園、國際體操中心游泳館、上海名人苑游泳館、明城大酒店游泳池、魯班游泳館、虹口游泳俱樂部、格致中學、源深體育中心游泳館、上海游泳館、龍兆苑游泳館等眾多場館

 更多地點:您可來電查詢最近的培訓地點及時間。請將您的聯系電話和姓名告訴我們，以便我們及時安排

 學員需備泳衣、泳帽、泳鏡，歡迎來電咨詢，亦可根據學員要求制定相應課程

 團體報名請直接打電話聯系

 報名流程:

 來電咨詢約定時間確定地點現場報名開始活動

游泳培訓

 教學任務:

 成人

 學會一種健身的技能，養成長期鍛煉的良好習慣。通過鍛煉有效釋放自己的精神壓力，并健立自信和良好的生活方式。

 少兒

 使學生學會一種運動技能，培養對游泳的興趣，提高對游泳的認識及欣賞的能力，并養成鍛煉的良好習慣和生活方式。

 課程內容:

 理論部分--游泳的各種姿勢、注意事項

 技術部分--初級（蛙泳動作、自由泳動作），中級（仰泳動作、蝶泳動作）

 素質練習--深蹲、慢跑、俯臥撐等

 成績考核標準--獨立游成人25米以上，少兒10-15米（在有安全輔助器材下進行）

 說明事項:

 （1）成人初學者從蛙泳開始學，少兒初學者從自由泳開始、有時也會從蛙泳開始。

 （2）活動中學員會因體能，協調能力等因素會出現快慢（學會）是正常現象，學費內包會一泳姿，如您在學習期間已學會一種泳姿并仍有學習時間的，則仍可參與活動（但不作為班內學員的人數）       （3）如您在有效期內因各種原因（如請假等）沒有學會或因各種原因申請延期，則過有效期后，可申請跟班學，經同意后可繼續學，但場地費需自理，我們不收取任何費用，直到您學會為止。

 （4）學游泳的課時數等于小時數；根據場館不同，教學時間及次數也略有不同；有些課時數還包含淋浴時間，請學員在報名時詳詢客服。（在夏季，臨時會有因高溫而使場館及報名人數激增而略超班級人數的現象發生，請予諒解。）

 標簽: 游泳 游泳培訓、游泳培訓班、上海游泳培訓、上海游泳培訓班、青少年游泳培訓、兒童游泳培訓、成人游泳培訓、團體游泳培訓

標簽: 游泳 成人游泳培訓 游泳訓練 游泳私教