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春季辦卡優惠活動

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跳舞岔氣采用以下方法消除這種疼痛:
(1)及時做深吸氣，然后將氣憋住不放；患者自己操作時，可握拳由上到下用力捶打胸腔左右兩側，再緩緩做深長呼氣。這樣重復做幾次，可使呼吸肌放松，疼痛就會緩解。
(2)患者深吸氣后停住:請別人握拳用力自上而下捶擊患側胸背。這樣反復做幾次后，疼痛亦可停止。
(3)調整呼吸節律:可連續做數次深呼吸，患者自己用手擠壓痛處，疼痛常可減輕。別人操作時，一手按在痛處，另一手放在背側，兩手掌做旋轉揉按動作。
(4)可以躺在床上或墊子上，反復滾動數次。
(5)兩指用力捏拿內關和外關穴，患者同時不斷作深呼吸和左右扭轉身軀動作。