今天隨著人們生活水平的不斷提高，精神生活也隨之有了更高層次的追求，同時，由于競爭的加劇，為了在激烈的競爭中不被淘汰，各方面素質的培養成為一種需求，健康的身體，聰明的大腦，多種多樣的才藝，成為現代人所必備的重要素質。舞蹈，作為一種高雅的藝術形式，也作為一項技能，其重要性越來越得到大眾的認可。

　　舞蹈的重要性之于青少年

　　一、有利于促進少兒智力的發展，學習舞蹈可以啟迪兒童智慧，激發孩子潛藏的能力，促進身體發育

　　二、有利于培養少兒良好的道德意識和意志品質

　　三、有利于提高少兒身體素質，矯正形體，增強形體與氣質美感

　　四、有利于培養少兒良好的審美感

　　五、可以強身健體，避免過度肥胖或瘦弱，可以克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯弱點而培養小孩自信、自強、堅毅、大膽潑辣的性格，從小培養他們與人交往處事社交的能力

　　舞蹈的重要性之于女性

　　一、瘦身減肥，保持良好身材，塑造完美的形體與優雅的氣質

　　二、健身美體，緩解壓力，避免各種女性疾病的困擾

　　三、增強身體的協調性，能拉長肌肉的線條，使其更加優美

　　四、培養自信、自強、堅毅、大膽的性格，提高社交能力

　　舞蹈的重要性之于男性:

　　一、強身健體，培養男性陽剛之氣，改變亞健康狀態，緩解由于工作、生活上常期的壓力而造成的精神緊張、郁悶

　　二、塑造強壯、挺拔的身姿，避免肥胖或瘦弱，克服不愛運動的弱點

　　三、培養自信，提高情商、增強責任意識，提高社交能力

　　舞蹈的重要性之于中老年人:

　　有效維護右腦，避免過早的腦萎縮，保持思想敏捷、腿腳靈活，預防和改善多種老年關節病、腰腿痛、老年癡呆病癥，使你煥發青春、延年益壽。

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　　武漢江夏銀河之星藝體培訓中心是武漢市江夏區專業從事成人舞蹈培訓、少兒舞蹈培訓的**連鎖機構。針對零基礎的學員，特此開展“零基礎舞蹈培訓課程”，名師授課，讓更多的沒有舞蹈基礎的人可以輕松學習舞蹈技能。

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　　培訓范圍:國際標準交誼舞，包括拉丁舞(倫巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔)，摩登舞(華爾茲、維也納華而茲、探戈、快步、狐步舞);民族舞;古典舞;*舞;藝術體操;形體培訓等，并開展企業舞蹈培訓班、團體培訓、年會舞蹈、節目編排等培訓內容

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