現代舞最鮮明特點是反映現代社會矛盾和人們的心理特征,故稱為現代舞,現代舞不是一種固定的舞蹈形式,它的特征不僅表現在創作方法上,也不只是訓練體系的不同,它強調發揮藝術的個人特色,不存在普遍規律,每個藝術家都可以創造他自己的“法典”。它主張擺脫古典芭蕾舞過于僵化的動作程式的束縛，以合乎自然運動法則的舞蹈動作，自由地抒發人的真實情感，強調舞蹈藝術要反映現代社會生活。