怎樣克服對演講的恐懼
 
心理緊張的7個原因
1、自卑
2、準備不充分
3、怕出錯求完美
4、恐高
5、太在意別人的看法
6、在陌生場合及不同的環境
7、在人多的時候
突破緊張的7個 方法
1、充分的準備
2、積極暗示
3、無語練膽
4、做深呼吸
5、調整動作
6、專注所說
7、建立自信
如何演練
對著鏡子練習演講
對著墻壁練習演講
對著朋友練習
對著同事（但不是朋友）練習
錄音、錄象
排練
不要只在家人面前練習
音樂
 
義烏營銷培訓機構為北京及北京周邊地區提供企業營銷培訓、電話營銷培訓、銷售團隊培訓。
 
我們致力于企業銷售業績的持續提升，提供企業營銷整體解決方案，使銷售變得輕松簡單有規律可循，系統化可以復制。