東莞舞蹈心理培訓,情緒調節減壓方法,新型心理治療

東莞恒緣心理學應用機構近期推出一種新型的心理治療手段，該治療以情緒管理和減壓為目的——該治療叫舞動心理治療，現在接受報名。舞動治療是創造性藝術治療的一種，又稱舞蹈治療、動作治療，是以動作的過程作為媒介的心理治療，及運用舞蹈活動過程即興動作，促進個體情緒、情感、身體、心靈認知和人際等層面的整合，有助于個人的情緒壓力管理，情感調節，既可以治療身心方面的障礙，也可以增強個人意識，改善人們的心智。楊陽老師將帶你走進內心，用肢體動作與他人交流互動，打開身心，感受生命的自由流動。

一，新型的情緒管理和減壓方法——舞動治療

舞動治療調理情緒:釋放人潛在內心深處的焦慮、憤怒、抑郁、悲哀等不良情緒，從而告別孤僻，減輕壓力、身體緊張，慢性疼痛和抑郁情緒。

舞動治療引導行為:建立積極正向的身體記憶，引導人簡歷行為上的自發和自控能力。

舞動治療改善關系:平衡心智，改善無我關系，助人建立自知、自信、自主能力，增強社會認知、界限感和溝通能里，提高個人體態，自我意識、注意力和交際能力。

舞動調理身體機能:舞蹈課調節大腦皮質，調節神經功能，如調節中樞神經系統和自主神經的功能，改善循環和呼吸系統的功能。

舞動應用與心理輔導:修補個人成長時期所缺失的心智發展需要，幫助建立與年齡相應的自我形象、行為典型和性別身份感。

二，導師介紹:楊陽
二級心理咨詢師、北師大心理學碩士研究生，曾接受過多種心理學流派培訓與訓練，如中德舞動治療連續培訓、中德完形治療連續培訓、中美精神分析連續培訓等。
擅長領域:性格調適與情緒壓力管理；職場壓力與生涯規劃；戀愛情感與婚前輔導；社會交往與人際溝通等。
在工作中，幫助學員深度自我探索，更全面的認識自我、提升自我，釋放自己被壓抑的人格特質，讓生命可以自由的流動。

三，課程安排

時間:2012年12月8日（星期六）晚上19:00—21:00
課前準備:穿著要便于活動，寬松舒適，褲裝；活動時赤腳

四，培訓地點
東城雍華庭風情步行街B57輕衫香動心理咖啡館內

五，聯系我們
課程咨詢/報名電話:0、
群:、
新浪微博:@恒緣心理 @輕衫香動心理咖啡館

恒緣心理學應用機構:

注:參加本次活動活動即可獲得楊陽老師一次面談機會
舞動治療不是舞蹈表演，參與者無需任何舞蹈基礎