作為一名公務(wù)員我最怕開(kāi)會(huì)，一到開(kāi)會(huì)的時(shí)間，我的問(wèn)題就出來(lái)了，開(kāi)會(huì)前一周我就開(kāi)始緊張，越是臨近開(kāi)會(huì)日期就越緊張，緊張的連晚上都睡不著覺(jué)；坐在會(huì)議桌前發(fā)言，心跳比平時(shí)快幾十倍，雙腿在桌子下不住的抖，聲音顫抖的都哆嗦了，不敢看同事和領(lǐng)導(dǎo)一眼，低著頭急匆匆地把發(fā)言稿讀完……

當(dāng)您在不同場(chǎng)合、面對(duì)不同的觀眾發(fā)言時(shí)，如果因緊張怯場(chǎng)，使你心跳加速、呼吸急促、面紅耳赤、大腦空白、語(yǔ)無(wú)倫次、手足無(wú)措、聲音發(fā)顫、眼神飄移；言之無(wú)物、言之無(wú)序、言之無(wú)理……讓領(lǐng)導(dǎo)不滿、同事反感、下級(jí)不服而苦惱時(shí)，不敢當(dāng)眾表達(dá)，不善當(dāng)眾表達(dá)，不但您的個(gè)人能力受到質(zhì)疑，還為您的升遷空間設(shè)置了障礙，將嚴(yán)重影響到您的職業(yè)形象、職場(chǎng)前景和職業(yè)生涯的發(fā)展!

【模式】:互動(dòng)講授、小組討論、案例分析、故事寓言、體驗(yàn)式訓(xùn)練、實(shí)戰(zhàn)技能訓(xùn)練、頭腦風(fēng)暴、思維開(kāi)發(fā)訓(xùn)練、音樂(lè)引導(dǎo)、角色模擬、影視啟發(fā)、個(gè)性化輔導(dǎo)、團(tuán)隊(duì)幫扶

【培訓(xùn)目的】:使學(xué)員去除當(dāng)眾講話的緊張焦慮感，能按照預(yù)定內(nèi)容或自已當(dāng)下想講的內(nèi)容自如地講解，達(dá)到自已的講話目的。

【課程模式】:互動(dòng)講授、小組討論、案例分析、故事寓言、體驗(yàn)式訓(xùn)練、實(shí)戰(zhàn)技能訓(xùn)練、頭腦風(fēng)暴、思維開(kāi)發(fā)訓(xùn)練、音樂(lè)引導(dǎo)、角色模擬、影視啟發(fā)、個(gè)性化輔導(dǎo)、團(tuán)隊(duì)幫扶

【培訓(xùn)對(duì)象】:公務(wù)員